Početak Aquafitnessa: zajednički trening u AUKAMMTAL TERMINSKOM KUPA!

Početak Aquafitnessa: zajednički trening u AUKAMMTAL TERMINSKOM KUPA!

Leibnizstraße 7, 65189 Wiesbaden, Deutschland - Od listopada od listopada, Aukammtal termalna kupka u Wiesbadenu pobjeđuje nove valove - u pozitivnom smislu! Za sve entuzijaste za fitness koji žele da svoj trening napravi raznolikim i nježnim na zglobovima, sada postoji prilika da sudjeluju u tečajevima za prevenciju akvafitnesa. Kao izvješća [Wiesbadenaktuell] (https://wiesbadenaktuell.de/2025/06/14/startschuss-fuer-aquafitness-im-thermalbad-aukammmtal-dži, koji se mogu rezervirati izravno u državama.

Aquafitness nije samo učinkovit, već je i nježan na zglobovima. Plova u vodi ublažava tijelo, dok prirodni otpor vode doprinosi jačanju mišića. Tečajevi su prikladni za sve razine performansi - od svježe pečenih početnika do iskusnih sportaša.

Raznoliko raspona tečajeva

Tečajevi se sastoje od ukupno deset jedinica, a svaka sesija traje 60 minuta. Pokretne jedinice oslanjaju se na osnovne pokrete bez uređaja i vježbe s malim uređajima. Ono što sudjelovanje čini posebno privlačnim su brojne vježbe partnera i grupe koje ne samo da promiču timski duh, već i povećavaju motivaciju.

Fokus je posebno na jačanju trupa, ramena, ruku i nogu - upravo na području tijela, koje se često zanemaruju u dnevnoj kondiciji. Cijela naknada za tečajeve iznosi 270 eura, ali postoje dobre vijesti: ovi su tečajevi ovjereni kao mjere prevencije prema članku 20 SGB V. To znači da mnoga zakonom propisana društva za zdravstveno osiguranje nude djelomičnu pretpostavku troškova. Međutim, zainteresirane strane trebaju unaprijed kontaktirati svoje zdravstveno osiguranje kako bi razjasnile točne uvjete nadoknade.

Program osjećaja -dobrog programa za sve

Posebno pozitivan aspekt aquafitnesa je opuštajući učinak vode. Prema libe-an-movement, trening je opisan kao lagan i učinkovit. Bettina, iskusni trener na ovom području, naglašava da se sudionici mogu kretati vlastitim tempom i otkriti pokret. Cilj tečaja je ojačati svijest o tijelu i promovirati opće dobro - na kraju, fitness bi također trebao biti zabavan!

Registracija se odvija izravno u ThermalBad Aukammtal u Leibnizstraße 7 ili prikladno putem internetske veze Shop.Mattiaqua.de . Dakle, ništa ne stoji na putu skoka u hladnu vodu. Dobra ruka pri odabiru pravog tečaja ne može naštetiti, jer je Aquafitness vrlo trendi!