Abertura do novo curso de movimento no campus: fique em forma!

Abertura do novo curso de movimento no campus: fique em forma!

Darmstadt, Deutschland - O que está acontecendo em torno do campus Stadtmitte em Darmstadt? Uma iniciativa emocionante para promover atividades físicas é iniciada aqui: um novo curso de movimento garante movimento e prazer. De acordo com tu Darmstadt em 4 de julho às 12:15. No pátio interno do legível, é oficialmente aberto. A abertura atrai com uma trilha conjunta sob a orientação de um time de treinadores e com deliciosos lanches e bebidas refrescantes.

O curso de movimento compreende um total de sete estações que são distribuídas por todo o campus. Eles contêm exercícios simples, mas eficazes, como tocar nas escadas, exercícios de apoio em grupos de assentos e equilíbrio em determinadas linhas. As estações individuais são destinadas a diferentes níveis de condicionamento físico: leve, médio e pesado, para que haja algo para todos. Os sinais e as marcas de piso claramente projetados lideram os participantes a caminho.

Movimento para todas as gerações

Os dispositivos nesses parques de movimento são projetados especialmente para todas as faixas etárias e níveis de condicionamento físico e combinam a aptidão com a entrada social. Para a geração mais velha em particular, essa abordagem é uma maneira bem -vinda de continuar se movendo e manter contatos sociais. Um parque de movimento pode ser integrado aos parques existentes ou paisagens vivas e, portanto, permite o uso gratuito e flexível, sem horários de funcionamento, como Resorri Promover

Saúde e fortalecer a comunidade

As vantagens claras de um curso de movimento são complexas: elas não apenas garantem mais aptidão para os cidadãos, mas também para aliviar o sistema de saúde. Ao integrar o movimento na vida cotidiana, eles promovem a saúde e combatem doenças crônicas. De acordo com essa fonte é ideal para sessões de treinamento curtas, mas também pode ser usado para exercícios mais intensivos.

Dispositivos típicos incluem curso de balanceamento, tênis abdominais e de pernas, bem como hastes de pull-up, todas testadas por Tüv e feitas de materiais robustos. A coesão da comunidade também é fortalecida quando amigos ou vizinhos treinam juntos. Dessa forma, o curso de movimento não será apenas uma instalação esportiva, mas também para um lugar onde as gerações podem se unir e experimentar alegria em movimento. No geral, este projeto oferece uma oportunidade maravilhosa para manter a forma e, ao mesmo tempo, desfrutar de um ponto de encontro social.