Apertura del nuovo corso di movimento nel campus: mettiti insieme!

Apertura del nuovo corso di movimento nel campus: mettiti insieme!

Darmstadt, Deutschland - Cosa sta succedendo in The Campus Stadtmitte a Darmstadt? Un'iniziativa entusiasmante per promuovere attività fisiche è iniziata qui: un nuovo corso di movimento garantisce movimento e piacere. Secondo tu darmstadt il 4 luglio alle 12:15 Nel cortile interno del leggibile è ufficialmente aperto. L'apertura attira con una pista congiunta sotto la guida di una squadra di allenatore e con deliziosi snack e bevande rinfrescanti.

Il corso di movimento comprende un totale di sette stazioni distribuite nell'intero campus. Questi contengono esercizi semplici ma efficaci come le ascetti sulle scale, gli esercizi di supporto sui gruppi di posti a sedere e il bilanciamento delle linee determinate. Le singole stazioni sono rivolte a diversi livelli di fitness: leggero, medio e pesante, in modo che ci sia qualcosa per tutti. I segni e i segni del pavimento chiaramente progettati guidano i partecipanti sulla loro strada.

movimento per tutte le generazioni

Il corso di movimento non è solo un arricchimento per il campus, ma anche una risposta ai bisogni di una società che invecchia. I corsi di movimento sono spesso definiti campi da gioco senior o luoghi multi -generazione. Secondo outgym Promuovono lo scambio tra giovani e vecchi e offrono un accesso giocoso al movimento. Sono ideali per contrastare i disturbi fisici in età avanzata e offrire una varietà di dispositivi di fitness esterni che sono facilmente e comprensibilmente etichettati, in modo che un minor numero di persone sportive possano imparare rapidamente gli esercizi.

I dispositivi in ​​tali parchi di movimento sono appositamente progettati per tutte le fasce di età e livelli di fitness e combinano la forma fisica con il GET sociale. Per le generazioni più anziane in particolare, questo approccio è un modo gradito per continuare a muoversi e mantenere i contatti sociali. Un parco di movimento può essere integrato nei parchi esistenti o nei paesaggi viventi e quindi consente un uso gratuito e flessibile senza tempi di apertura, come resorti Promuovi

salute e rafforza la comunità

I chiari vantaggi di un corso di movimento sono complessi: non solo garantiscono più idoneità per i cittadini, ma anche per alleviare il sistema sanitario. Integrando il movimento nella vita di tutti i giorni, promuovono la salute e contrastano le malattie croniche. Secondo Questa fonte è ideale per brevi sessioni di allenamento, ma può anche essere utilizzata per allenamenti più intensivi.

I dispositivi tipici includono rotta di bilanciamento, addestratori addominali e gambe e aste di pull-up, tutte testate con Tüv e realizzati con materiali robusti. La coesione della comunità viene anche rafforzata quando amici o vicini si allenano insieme. In questo modo, il corso di movimento non sarà solo una struttura sportiva, ma anche in un luogo in cui le generazioni possono riunirsi e sperimentare gioia nel movimento. Nel complesso, questo progetto offre una meravigliosa opportunità per mantenersi in forma e allo stesso tempo godere di un punto di incontro sociale.