Otvaranje novog tečaja pokreta u kampusu: Upoznajte se zajedno!

Otvaranje novog tečaja pokreta u kampusu: Upoznajte se zajedno!

Darmstadt, Deutschland - Što se događa oko kampusa Stadtmitte u Darmstadtu? Ovdje se započinje uzbudljiva inicijativa za promicanje fizičkih aktivnosti: novi tečaj pokreta osigurava kretanje i zadovoljstvo. Prema tu darmstadt 4. srpnja u 12:15 sati U unutarnjem dvorištu čitljivosti službeno je otvoren. Otvaranje privlači zajedničkom stazom pod vodstvom trenerskog tima i ukusnim grickalicama i osvježavajućim pićima.

Tečaj pokreta sadrži ukupno sedam stanica koje su raspoređene po cijelom kampusu. Oni sadrže jednostavne, ali učinkovite vježbe kao što su priključke na stepenicama, vježbe podrške na grupama za sjedenje i uravnoteženje na danim linijama. Pojedinačne stanice usmjerene su na različite razine fitnessa: lagane, srednje i teške, tako da za svakoga ima ponešto. Jasno dizajnirani natpisi i oznake pod vode sudionike na putu.

Pokret za sve generacije

tečaj pokreta nije samo obogaćivanje kampusa, već i odgovor na potrebe društva za starenje. Tečajevi pokreta često se nazivaju starija igrališta ili mjesta za više generacija. Prema outgym Oni promoviraju razmjenu između mladih i starih i nude razigrani pristup pokretu. Idealni su za suočavanje s fizičkim bolestima u starosti i nude razne uređaje za fitness na otvorenom koji su lako i razumljivo označeni, tako da manje sportskih ljudi može brzo naučiti vježbe.

Uređaji u takvim pokretnim parkovima posebno su dizajnirani za sve dobne skupine i razine fitnessa i kombiniraju kondiciju s društvenim dobivanjem. Osobito za stariju generaciju ovaj je pristup dobrodošao način da nastavite kretati i održavati društvene kontakte. Park pokreta može se integrirati u postojeće parkove ili žive pejzaže i na taj način omogućava besplatnu, fleksibilnu upotrebu bez vremena otvaranja, poput resorti Promovirajte

Zdravlje i ojačajte zajednicu

Jasne prednosti tečaja pokreta su složene: one ne samo da osiguravaju više kondicije za građane, već i za ublažavanje zdravstvenog sustava. Integrirajući pokret u svakodnevni život, oni promiču zdravlje i suzbijaju kronične bolesti. Prema Ovaj je izvor idealan za kratke treninge, ali se može koristiti i za intenzivnije vježbe.

Tipični uređaji uključuju tečaj uravnoteženja, trenere trbuha i nogu, kao i šipke za povlačenje, sve testirane i izrađene od robusnih materijala. Kohezija zajednice također se ojačava kada prijatelji ili susjedi zajedno treniraju. Na taj će način tečaj pokreta biti ne samo sportski objekt, već i na mjesto na kojem se generacije mogu okupiti i doživjeti radost u pokretu. Sve u svemu, ovaj projekt nudi prekrasnu priliku za održavanje u skladu i istovremeno uživati ​​u društvenom mjestu za sastanke.