Uuden liikkeen kurssin avaaminen kampuksella: HALUA yhteen!

Uuden liikkeen kurssin avaaminen kampuksella: HALUA yhteen!

Darmstadt, Deutschland - Mitä tapahtuu kampuksen Stadtmitte -alueella Darmstadtissa? Täältä aloitetaan jännittävä aloite fyysisen toiminnan edistämiseksi: uusi liikekurssi varmistaa liikkeen ja nautinnon. tu darmstadt 4. heinäkuuta klo 12.15. Lukemisen sisäpihalle avattiin virallisesti. Avaus houkuttelee yhteistä polkua kouluttajatiimin ohjauksessa sekä herkullisia välipaloja ja virkistäviä juomia.

Liikekurssi käsittää yhteensä seitsemän asemaa, jotka jakautuvat koko kampuksella. Ne sisältävät yksinkertaisia, mutta tehokkaita harjoituksia, kuten portaita koskevia happeja, istuinryhmien tukiharjoituksia ja tasapainottamalla tietyillä linjoilla. Yksittäiset asemat on suunnattu erilaisille kuntotasoille: kevyt, keskipitkä ja raskas, niin että jokaiselle on jotain. Selkeästi suunnitellut merkit ja lattiamerkinnät johtavat osallistujia matkalle.

liike kaikkien sukupolvien

liikkeen kurssi ei ole vain kampuksen rikastuminen, vaan myös vastaus ikääntyvän yhteiskunnan tarpeisiin. Liikekursseja kutsutaan usein vanhempien leikkikenttien tai monen sukupolvien paikoiksi. outgym Ne edistävät vaihtoa nuoren ja vanhan välillä ja tarjoavat leikkisän pääsyn liikkeeseen. Ne ovat ihanteellisia vastaamaan fyysisiä vaivoja vanhuudessa ja tarjoavat erilaisia ​​ulkoilmalaitteita, jotka ovat helposti ja ymmärrettävästi merkittyjä, jotta vähemmän urheilullisia ihmisiä voi nopeasti oppia harjoitukset.

Tällaisten liikepuistojen laitteet on suunniteltu erityisesti kaikille ikäryhmille ja kuntotasoille ja yhdistä kunto sosiaaliseen get -tiloon. Erityisesti vanhemmalle sukupolvelle tämä lähestymistapa on tervetullut tapa jatkaa liikkumista ja ylläpitää sosiaalisia kontakteja. Liikepuisto voidaan integroida olemassa oleviin puistoihin tai eläviin maisemiin ja mahdollistaa siten ilmaisen, joustavan käytön ilman aukioloaikoja, kuten Resorki Edistä

terveyttä ja vahvista yhteisöä

Liikekurssin selkeät edut ovat monimutkaisia: ne eivät vain takaa enemmän kansalaisten kuntoa, vaan myös terveysjärjestelmän lievittämistä. Integroimalla liikettä jokapäiväiseen elämään, ne edistävät terveyttä ja torjuvat kroonisia sairauksia. Tämä lähde on ihanteellinen lyhyille harjoitteluille, mutta sitä voidaan käyttää myös intensiivisempiin harjoituksiin.

Tyypilliset laitteet sisältävät tasapainotuskurssin, vatsa- ja jalkakouluttajat sekä vetotangot, kaikki Tüv-testatut ja vankeista materiaaleista valmistettu. Yhteisön yhteenkuuluvuutta vahvistetaan myös, kun ystävät tai naapurit harjoittelevat yhdessä. Tällä tavoin liikekurssi ei ole vain urheilulaitos, vaan myös paikkaan, jossa sukupolvet voivat tulla yhteen ja kokea iloa liikkeestä. Kaiken kaikkiaan tämä projekti tarjoaa upean tilaisuuden pysyä kunnossa ja nauttia samalla sosiaalisesta tapaamispaikasta.