Uue liikumiskursuse avamine ülikoolilinnas: saage kokku!

Uue liikumiskursuse avamine ülikoolilinnas: saage kokku!

Darmstadt, Deutschland - Mis toimub ülikoolilinnaku Stadtmitte ümber Darmstadtis? Siin alustatakse põnevat algatust füüsiliste tegevuste edendamiseks: uus liikumiskursus tagab liikumise ja naudingu. Vastavalt tu Darmstadt 4. juulil kell 12:15 loetava sisehoovis avatakse ametlikult. Avamine meelitab treenerimeeskonna juhendamisel ühise rada ning maitsvate suupistete ja värskendavate jookidega.

Liikumiskursus koosneb kokku seitsmest jaamast, mis jaotatakse kogu ülikoolilinnakus. Need sisaldavad lihtsaid, kuid tõhusaid harjutusi, näiteks treppidel koriseid, tugiharjutusi istumisgruppidel ja antud liinidel tasakaalustamine. Üksikud jaamad on suunatud erinevale sobivuse tasemele: kerge, keskmine ja raske, nii et kõigile on midagi. Selgelt kujundatud sildid ja põrandamärgistused viivad osalejad oma teele.

liikumine kõigi põlvkondade jaoks

Liikumiskursus pole mitte ainult ülikoolilinnaku rikastamine, vaid ka vastus vananeva ühiskonna vajadustele. Liikumiskursusi nimetatakse sageli vanemate mänguväljakute või mitme põlvkonna kohta. Vastavalt outgym Nad propageerivad vahetust noorte ja vanade vahel ning pakuvad mängulist juurdepääsu liikumisele. Need sobivad ideaalselt vanaduspäraste füüsiliste vaevuste vastu ja pakuvad mitmesuguseid välistingimustes sobivuse seadmeid, mis on hõlpsasti ja arusaadavalt märgistatud, nii et vähem sportlikke inimesi saaks harjutusi kiiresti õppida.

Selliste liikumisparkide seadmed on spetsiaalselt loodud kõigi vanuserühmade ja treeningtasemete jaoks ning ühendavad sobivust sotsiaalse saamisega. Eriti vanema põlvkonna jaoks on see lähenemisviis teretulnud viis sotsiaalsete kontaktide liikumiseks ja hoidmiseks. Liikumisparki saab integreerida olemasolevatesse parkidesse või elavatesse maastikesse ja võimaldab seega tasuta, paindlikku kasutamist ilma lahtiolekuaegadeta, näiteks Resorti Reklaamida

tervist ja tugevdada kogukonda

Liikumise kursuse selged eelised on keerulised: need ei taga mitte ainult kodanikele suuremat sobivust, vaid ka tervishoiusüsteemi leevendamiseks. Integreerides liikumise igapäevaellu, edendavad nad tervist ja võitlevad krooniliste haiguste vastu. Vastavalt See allikas sobib ideaalselt lühikeste treeningute jaoks, kuid seda saab kasutada ka intensiivsemate treeningute jaoks.

Tüüpilised seadmed hõlmavad nii tasakaalustamisrada, kõhu- kui ka jalatreenerid, samuti tõmbevardad, kõik TÜV-testitud ja tehtud tugevatest materjalidest. Kogukonna ühtekuuluvust tugevdatakse ka siis, kui sõbrad või naabrid koos treenivad. Sel moel ei ole liikumiskursus mitte ainult spordirajatis, vaid ka kohta, kus põlvkonnad saavad kokku tulla ja kogeda liikumisrõõmu. Üldiselt pakub see projekt suurepärase võimaluse hoida vormis ja samal ajal nautida seltskondlikku koosoleku punkti.