Άνοιγμα της νέας πορείας κίνησης στην πανεπιστημιούπολη: Γνωρίζετε μαζί!

Άνοιγμα της νέας πορείας κίνησης στην πανεπιστημιούπολη: Γνωρίζετε μαζί!

Darmstadt, Deutschland - Τι συμβαίνει γύρω από την πανεπιστημιούπολη Stadtmitte στο Darmstadt; Μια συναρπαστική πρωτοβουλία για την προώθηση των σωματικών δραστηριοτήτων ξεκινά εδώ: ένα νέο μάθημα κίνησης εξασφαλίζει την κίνηση και την ευχαρίστηση. Σύμφωνα με το tu darmstadt Στις 4 Ιουλίου στις 12:15 μ.μ. Στην εσωτερική αυλή του ευανάγνωστου ανοίγει επίσημα. Το άνοιγμα προσελκύει με ένα κοινό μονοπάτι υπό την καθοδήγηση μιας ομάδας εκπαιδευτή και με νόστιμα σνακ και αναζωογονητικά ποτά.

Η πορεία κίνησης περιλαμβάνει συνολικά επτά σταθμούς που διανέμονται σε ολόκληρη την πανεπιστημιούπολη. Αυτά περιέχουν απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις όπως σκάλες, ασκήσεις υποστήριξης σε ομάδες καθισμάτων και εξισορρόπηση σε συγκεκριμένες γραμμές. Οι μεμονωμένοι σταθμοί απευθύνονται σε διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης: φως, μεσαία και βαριά, έτσι ώστε να υπάρχει κάτι για όλους. Τα σαφώς σχεδιασμένα σημάδια και τα σημάδια δαπέδου οδηγούν τους συμμετέχοντες στο δρόμο τους.

κίνηση για όλες τις γενιές

Η πορεία κίνησης δεν είναι μόνο ένας εμπλουτισμός για την πανεπιστημιούπολη, αλλά και μια απάντηση στις ανάγκες μιας γηράσκοντος κοινωνίας. Τα μαθήματα κίνησης αναφέρονται συχνά ως ανώτερες παιδικές χαρές ή μέρη πολλαπλών γενεών. Σύμφωνα με το orgym Προωθούν την ανταλλαγή μεταξύ νέων και παλιών και προσφέρουν παιχνιδιάρικη πρόσβαση στο κίνημα. Είναι ιδανικά για να εξουδετερώσουν φυσικές ασθένειες σε γηρατειά και να προσφέρουν μια ποικιλία από υπαίθριες συσκευές γυμναστικής που είναι εύκολα και κατανοητά επισημασμένες, έτσι ώστε λιγότεροι αθλητικοί άνθρωποι να μπορούν γρήγορα να μάθουν τις ασκήσεις.

Οι συσκευές σε τέτοια πάρκα κίνησης είναι ειδικά σχεδιασμένες για όλες τις ηλικιακές ομάδες και τα επίπεδα γυμναστικής και συνδυάζουν την ικανότητα με την κοινωνική λήψη. Για την παλαιότερη γενιά ειδικότερα, αυτή η προσέγγιση είναι ένας ευπρόσδεκτος τρόπος για να συνεχίσετε να κινείστε και να διατηρείτε κοινωνικές επαφές. Ένα πάρκο κίνησης μπορεί να ενσωματωθεί σε υπάρχοντα πάρκα ή ζωντανά τοπία και έτσι επιτρέπει δωρεάν, ευέλικτη χρήση χωρίς χρόνους έναρξης, όπως resorti Προωθήστε το

Υγεία και ενίσχυση της κοινότητας

Τα σαφή πλεονεκτήματα μιας πορείας κίνησης είναι πολύπλοκα: όχι μόνο εξασφαλίζουν περισσότερη καταλληλότητα για τους πολίτες, αλλά και για την ανακούφιση του συστήματος υγείας. Με την ενσωμάτωση της κίνησης στην καθημερινή ζωή, προωθούν την υγεία και αντισταθμίζουν τις χρόνιες ασθένειες. Σύμφωνα με το Αυτή η πηγή είναι ιδανική για σύντομες εκπαιδευτικές συναντήσεις, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πιο εντατικές προπονήσεις.

Οι τυπικές συσκευές περιλαμβάνουν την εξισορρόπηση της πορείας, τους κοιλιακούς και τους εκπαιδευτές των ποδιών, καθώς και τις ράβδοι έλξης, όλα τα Tüv-δοκιμάζονται και κατασκευάζονται από ισχυρά υλικά. Η κοινοτική συνοχή ενισχύεται επίσης όταν οι φίλοι ή οι γείτονες εκπαιδεύουν μαζί. Με αυτόν τον τρόπο, η πορεία κίνησης δεν θα είναι μόνο μια αθλητική εγκατάσταση, αλλά και σε ένα μέρος όπου οι γενιές μπορούν να συναντηθούν και να βιώσουν τη χαρά στην κίνηση. Συνολικά, αυτό το έργο προσφέρει μια θαυμάσια ευκαιρία για να διατηρήσετε τη φόρμα και ταυτόχρονα να απολαύσετε ένα σημείο κοινωνικής συνάντησης.