Heat Wave 2025: Så här skyddar alla sig från dödlig värme!

Heat Wave 2025: Så här skyddar alla sig från dödlig värme!

Bergstraße, Deutschland - Temperaturen stiger och inte bara i Hesse! Prognoser indikerar en varm sommar 2025, som ger oss alla stora utmaningar. Sommaren 2024 registrerade Tyskland redan över 3 000 värmerelaterade dödsfall, och hälsoriskerna för värmevågor är fortfarande allvarliga. Johanniter Accident Help har nu publicerat en gratis e-bok för värmeskydd som erbjuder värdefulla tips om förebyggande, särskilt för hotade grupper som äldre människor, barn och de som behöver vård. Johanniter Reports liter flytande dagligen.

Om saker blir riktigt heta igen, uttorkning, värmeslag och hjärt -kärlproblem är tyvärr ofta nödsituationer. Den nuvarande hälsostatistiken talar också ett tydligt språk: sommaren 2022 dog cirka 9 100 personer i Tyskland på grund av extrem värme, ett antal som överskrider dödsfall från trafikolyckor och narkotikamissbruk tillsammans. ZDF betonar som äldre människor och människor med tidigare sjukdomar såsom svarande sjukdomar, diaabisiko-100.html) som äldre människor och människor med tidigare sjukdomar som svarssjukdomar, diaabrisiko-100.html) som äldre människor och människor med tidigare sjukdomar som svar, diaabrisiko-100. Deras förmåga att anpassa sig till höga temperaturer minskar, vilket ökar risken för värmeskador.

Praktiska tips för värmen

I e-boken finns det också tydliga rekommendationer om hur man bättre kan överleva de varma dagarna. Detta inkluderar ser skuggiga, coola platser samt bär luftiga kläder och huvudbonader. Dessutom bör solskyddsmedel med en hög solskyddsfaktor användas. När det gäller symtom som illamående eller cirkulationsproblem är det viktigt att agera omedelbart och vid behov kontakta räddningstjänsterna. Förebyggande är det smartaste sättet.

• Undvik utmattande aktiviteter
• coola platser besök
• 2-3 liter flytande dryck dagligen (vatten, osötade te)
• andningsbara klädkläder
• Använd solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor

I Tyskland har klimatförändringarna redan lett till temperaturerna och vanligare värmevågor. De senaste tre åren har varit de varmaste sedan regelbundna mätningar. Detta visar hur viktigt det är att förbereda och utveckla handlingsplaner för värme. En studie från det tekniska universitetet i München visar att skapandet av mer gröna områden och vattenområden i städer kan minska värmestressen avsevärt. Experter kräver därför att kommuner måste vidta aktiva åtgärder för att förbättra värmeskyddet. Apotek Umschau förklarade som bara om en kvarts bavarian citures har tagit mått på att stödja mått till stöd för att stödja det.

Det är dags att vidta åtgärder! Johanniter Accident Aid, som har varit aktivt i befolkningen sedan 1952, ger en värdefull resurs med sin e-bok. För som organisationen på lämpligt sätt sätter: "Förebyggande är guld är första hjälpen silver." Befolkningen uppmanas att ta reda på värmeskydd för att komma igenom den kommande sommaren.