Wave de calor 2025: ¡Así es como todos se protegen del calor fatal!

Wave de calor 2025: ¡Así es como todos se protegen del calor fatal!

Bergstraße, Deutschland - ¡Las temperaturas aumentan y no solo en Hesse! Los pronósticos indican un caluroso verano 2025, que nos presenta a todos grandes desafíos. En el verano de 2024, Alemania ya registró más de 3.000 muertes relacionadas con el calor, y los riesgos para la salud de las olas de calor siguen siendo graves. La ayuda del accidente de Johanniter ahora ha publicado un libro electrónico gratuito para la protección del calor que ofrece valiosos consejos sobre prevención, especialmente para grupos en peligro de extinción, como personas mayores, niños y aquellos que necesitan atención. [Johanniter informes] (https://www.johanniter.de/juh/lv-hrs/aktuelles-einzelansicht/resilienz-der-beVoelkung-staerken-e 2-3 litros líquidos diarios.

Si las cosas vuelven a hacer mucho calor, la deshidratación, el golpe de calor y los problemas cardiovasculares son desafortunadamente emergencias frecuentes. Las estadísticas de salud actuales también hablan un lenguaje claro: en el verano de 2022, alrededor de 9.100 personas murieron en Alemania debido al calor extremo, un número que excede las muertes por accidentes de tráfico y uso de drogas. ZDF enfatiza que las personas mayores y las personas con enfermedades anteriores tales como enfermedades respiratorias, diabetes o los problemas cardiovasculares están particularmente en riesgo. Su capacidad para adaptarse a altas temperaturas disminuye, lo que aumenta el riesgo de daño por calor.

Consejos prácticos para el calor

En el libro electrónico, también hay recomendaciones claras sobre cómo sobrevivir mejor a los días calurosos. Esto incluye luces con sombra y frías, así como usar ropa y casco aireados. Además, se deben usar protectores solares con un alto factor de protección solar. En el caso de síntomas como náuseas o problemas circulatorios, es importante actuar de inmediato y, si es necesario, comunicarse con los servicios de emergencia. La prevención es la forma más inteligente.

• Evite actividades agotadoras
• Visita en lugares geniales
• 2-3 litros de bebida líquida diariamente (agua, tés sin azúcar)
• ropa de ropa transpirable
• Use protector solar con alto factor de protección solar

En Alemania, el cambio climático ya ha llevado a las temperaturas y ondas de calor más comunes. Los últimos tres años han sido los más cálidos desde las mediciones regulares. Esto muestra lo importante que es preparar y desarrollar planes de acción de calor. Un estudio de la Universidad Técnica de Munich muestra que la creación de áreas más verdes y áreas de agua en las ciudades puede reducir significativamente el estrés por calor. Por lo tanto, los expertos exigen que los municipios tengan que tomar medidas activas para mejorar la protección del calor. Farmacias Umschau explicó que solo alrededor de las civas de Bavarian han tomado medidas en el apoyo de la población en la población en Hot Waves.

es hora de tomar medidas! La ayuda de accidentes de Johanniter, que ha estado activa en la población desde 1952, proporciona un recurso valioso con su libro electrónico. Porque como la organización expresa acertadamente: "La prevención es oro, los primeros auxilios son plata". La población está invitada a descubrir sobre la protección del calor para pasar el próximo verano.