Heat Wave 2025: Takto se každý chrání před smrtelným teplem!

Heat Wave 2025: Takto se každý chrání před smrtelným teplem!

Bergstraße, Deutschland - Teploty rostou a nejen v Hesse! Prognózy označují horké léto 2025, které nám všem představuje velké výzvy. V létě 2024 již Německo zaznamenalo více než 3 000 úmrtí souvisejících s teplem a zdravotní rizika tepelných vln jsou stále vážná. Nápověda pro nehodu Johanniter nyní zveřejnila bezplatnou elektronickou knihu pro ochranu proti teplu, která nabízí cenné tipy na prevenci, zejména pro ohrožené skupiny, jako jsou starší lidé, děti a děti, které potřebují péči. Johanniter Reports na doporučení, jako je to, jak se vyhýbají a vyvarují a vyvíjejí. 2-3 litry kapalina denně.

Pokud se věci znovu stanou opravdu horké, dehydratace, úpal a kardiovaskulární problémy jsou bohužel časté mimořádné události. Současná statistika zdraví také hovoří jasným jazykem: v létě 2022 zemřelo v Německu asi 9 100 lidí v důsledku extrémního tepla, což je číslo, které převyšuje úmrtí při dopravních nehodách a užíváním drog dohromady. ZDF zdůrazňuje, že starší lidé a lidé s předchozími nemocemi, jako je respirační nemoci, jsou zvláště riziko. Jejich schopnost přizpůsobit se vysokým teplotám se snižuje, což zvyšuje riziko poškození tepla.

Praktické tipy pro teplo

V e-knize jsou také jasná doporučení, jak lépe přežít horké dny. To zahrnuje vypadající stinné, chladné místa a nošení vzdušného oblečení a pokrývky hlavy. Kromě toho by se měly používat opalovací krémy s vysokým faktorem na ochranu před sluncem. V případě příznaků, jako je nevolnost nebo oběhové problémy, je důležité jednat okamžitě a v případě potřeby se obrátit na pohotovostní služby. Prevence je nejchytřejší způsob.

• Vyvarujte se vyčerpávajících činností
• Cool Places Navštivte
• 2-3 litry tekutého nápoje denně (voda, neslazené čaje)
• Oděje na prodyšné oblečení
• Používejte opalovací krém s vysokým faktorem na ochranu před sluncem

V Německu již změna klimatu vedla k teplotám a běžnějším tepelným vlnám. Poslední tři roky byly nejteplejší od pravidelných měření. To ukazuje, jak důležité je připravit a rozvíjet tepelné akční plány. Studie technické univerzity v Mnichově ukazuje, že vytvoření více zelených ploch a vodních oblastí ve městech může výrazně snížit tepelný stres. Odborníci proto požadují, aby obce musely podniknout aktivní kroky ke zlepšení ochrany tepla. Vysvětleno lékárny Umschau, které pouze o čtvrtinu bavárských měst podporovaly.