Jóga Summer 2025 vo Frankenbergu: Relax teraz vonku!

Jóga Summer 2025 vo Frankenbergu: Relax teraz vonku!

Frankenberg (Eder), Deutschland - Čo sa deje vo Frankenbergu? Dnes sa leto jogy začalo v idylickom prostredí lokality Frankenberger Peich v roku 2025. Okolo 90 účastníkov sa zišlo na tomto nádhernom Corpus Christi, aby spolu cvičili pod vedením Caroline Jahnke. Táto udalosť ponúka vonkajšiu jogu a je vždy otvorená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o 14. augusta 2025 od 18:30. do 19:30, či už začiatočníci: vo vnútri alebo pokročilé. Oblasť rybníka sa nachádza pod Bottendorfer Straße v bezprostrednej blízkosti pedálového bazéna, ktorý tiež uvoľňuje a pozýva atmosféru, aby si naplno vychutnal prírodu.

Slobodná sloboda podujatia v kombinácii s možnosťou poskytnutia dobrovoľného daru po hodine uľahčuje každému účasť. To je perfektné na dobitie dychu v letných mesiacoch a urobiť niečo dobré pre telo a myseľ. Ak sa chcete zúčastniť, nemusíte sa vopred registrovať, ale potrebujete jogovú rohož a prípadne prikrývku, opaľovací krém alebo sprej na komár.

Rozmanitosť učiteľov jogy

V nadchádzajúcich týždňoch bude niekoľko trénerov viesť k lekciám jogy vo vnútri. Caroline Jahnke je vidieť 19. a 26. a 10. augusta a 14. augusta. Andrea sa postará o účastníkov 3., 17. a 24. júla, zatiaľ čo Simone bude 31. júla a 7. augusta.

S rastúcou popularitou v celom Nemecku sa YOGA tiež podniká vo Frankenbergu. Podľa súčasných štatistík 13% populácie už praktizuje jogu v Nemecku, čo zodpovedá približne 11 miliónom ľudí. Toto číslo bolo v posledných rokoch viac ako štvornásobné! Rastúci počet mužov je obzvlášť stručný, v rokoch 2018 až 2023 sa ich podiel praktizujúceho jogy zvýšil z 1,5% na 10%-zmenu, ktorá tiež zohľadňuje podobné udalosti vo Frankenbergu.

Výhody a účinky jogy

Pozitívny účinok jogy je nesporný, takže štúdie ukázali, že 85% lekárov uvádza, že zlepšila kvalitu spánku. Mnohí začínajú zvládať jogu; 54% opýtaných uviedlo. Posilňuje sa aj imunitný systém a dokonca aj príznaky depresie sa môžu znížiť až o 40%. Pozitívny vývoj nemeckého trhu s jogou, ktorý ročne rastie v priemere o 20% ročne, tiež hovorí o pokračujúcej popularite tejto praxe.

Ďalšie informácie a podrobnosti nájdete tu: https://www.hna.de/lokales/frankenberg/frankenberg-eder-ort305273/https-cue-cue-cue-cueb-web-mainescenicid38633337.html), [yoga v Burgwalde a štatistika Yoga.