Γιόγκα το καλοκαίρι του 2025 στο Frankenberg: Χαλαρώστε τώρα σε εξωτερικούς χώρους!

Γιόγκα το καλοκαίρι του 2025 στο Frankenberg: Χαλαρώστε τώρα σε εξωτερικούς χώρους!

Frankenberg (Eder), Deutschland - Τι συμβαίνει στο Frankenberg; Σήμερα το καλοκαίρι της γιόγκα ξεκίνησε στο ειδυλλιακό περιβάλλον της τοποθεσίας Frankenberger Peich το 2025. Περίπου 90 συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν σε αυτό το υπέροχο Corpus Christi για να ασκήσουν μαζί με την καθοδήγηση της Caroline Jahnke. Η εκδήλωση προσφέρει υπαίθρια γιόγκα και είναι πάντα ανοιχτή σε όλους όσους ενδιαφέρονται μέχρι τις 14 Αυγούστου 2025 από τις 6:30 μ.μ. έως τις 7:30 μ.μ., είτε αρχάριοι: μέσα είτε προχωρημένοι. Η περιοχή της λίμνης βρίσκεται κάτω από το Bottendorfer Straße σε άμεση γειτνίαση με την πισίνα του πεντάλ, η οποία επίσης χαλαρώνει και καλεί την ατμόσφαιρα να απολαύσει τη φύση στο έπακρο.

Η ελεύθερη ελευθερία της εκδήλωσης, σε συνδυασμό με τη δυνατότητα να δοθεί μια εθελοντική δωρεά μετά την ώρα, διευκολύνει όλους να συμμετάσχουν. Αυτό είναι τέλειο για να επαναφορτίσετε την αναπνοή σας τους καλοκαιρινούς μήνες και να κάνετε κάτι καλό για το σώμα και το μυαλό. Εάν θέλετε να συμμετάσχετε, δεν χρειάζεται να εγγραφείτε εκ των προτέρων, αλλά χρειάζεστε ένα χαλάκι γιόγκα και ενδεχομένως μια κουβέρτα, αντηλιακό ή ψεκασμό κουνουπιών.

ποικιλία δασκάλων γιόγκα

Τις επόμενες εβδομάδες, αρκετοί εκπαιδευτές θα οδηγήσουν στα μαθήματα γιόγκα μέσα. Η Caroline Jahnke μπορεί να δει στις 19 και 26 Ιουνίου και στις 10 και 14 Αυγούστου. Ο Andrea θα φροντίσει τους συμμετέχοντες στις 3 Ιουλίου, 17 και 24, ενώ η Simone θα είναι στις 31 Ιουλίου και 7 Αυγούστου.

Με την αυξανόμενη δημοτικότητα σε όλη τη Γερμανία, η Γιόγκα κάνει επίσης καλή επιχείρηση στο Frankenberg. Σύμφωνα με τα τρέχοντα στατιστικά στοιχεία, το 13% του πληθυσμού ασκεί ήδη τη Γιόγκα στη Γερμανία, η οποία αντιστοιχεί σε περίπου 11 εκατομμύρια ανθρώπους. Αυτός ο αριθμός έχει πάνω από τετραπλασιάστηκε τα τελευταία χρόνια! Ο αυξανόμενος αριθμός ανδρών είναι ιδιαίτερα συνοπτικός, μεταξύ 2018 και 2023, το μερίδιό τους από τον επαγγελματία γιόγκα αυξήθηκε από 1,5% σε 10%-μια ​​αλλαγή που λαμβάνει επίσης υπόψη τα γεγονότα όπως το Frankenberg.

Πλεονεκτήματα και επιδράσεις της γιόγκα

Η θετική επίδραση της γιόγκα είναι αδιαμφισβήτητο, επομένως μελέτες έχουν δείξει ότι το 85% των επαγγελματιών αναφέρουν βελτιωμένη ποιότητα ύπνου. Πολλοί αρχίζουν να αντιμετωπίζουν τη γιόγκα. Το 54% των ερωτηθέντων δήλωσαν. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται επίσης και ακόμη και τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να μειωθούν έως και 40%. Η θετική ανάπτυξη της γερμανικής αγοράς γιόγκα, η οποία αυξάνεται ετησίως κατά μέσο όρο 20% ετησίως, μιλάει επίσης για τη συνεχιζόμενη δημοτικότητα αυτής της πρακτικής.

Περισσότερες πληροφορίες και λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε εδώ: https://www.hna.de/lokales/frankenberg/frankenberg-eder-ort305273/https-cue-cueb-web-mainescenicid38657633337.html), [yoga (https://yogaim-burgwald.de/blog/hna_yogasommer_2025_640.html) και [στατιστικά στοιχεία γιόγκα.