Yoga Summer 2025 في Frankenberg: استرخ الآن في الهواء الطلق!

Yoga Summer 2025 في Frankenberg: استرخ الآن في الهواء الطلق!

Frankenberg (Eder), Deutschland - ما الذي يحدث في فرانكنبرغ؟ اليوم بدأ صيف اليوغا في المناطق المحيطة الشاعرية لموقع فرانكنبرغر بيتش في عام 2025. تجمع حوالي 90 مشاركًا في هذه المجموعة الرائعة من كريستي للممارسة معًا تحت إشراف كارولين جانك. يقدم الحدث اليوغا في الهواء الطلق وهو مفتوح دائمًا للجميع المهتمين حتى 14 أغسطس 2025 من الساعة 6:30 مساءً. حتى 7:30 مساءً ، سواء كان المبتدئون: داخل أو متقدم. تقع منطقة Pond أسفل Bottendorfer Straße في المنطقة المجاورة المباشرة لمسبح الدواسة ، والتي تخفف أيضًا وتدعو الأجواء للاستمتاع بالطبيعة على أكمل وجه.

الحرية الحرة للحدث ، إلى جانب إمكانية تقديم تبرع طوعي بعد الساعة ، تجعل من السهل على الجميع المشاركة. هذا مثالي لإعادة شحن أنفاسك في أشهر الصيف والقيام بشيء جيد للجسم والعقل. إذا كنت ترغب في المشاركة ، فلن تضطر إلى التسجيل مسبقًا ، لكنك تحتاج إلى حصيرة اليوغا وربما رذاذ بطانية أو واقية من أشعة الشمس أو البعوض.

مجموعة متنوعة من معلمي اليوغا

في الأسابيع المقبلة ، سيؤدي العديد من المدربين إلى دروس اليوغا في الداخل. يمكن رؤية كارولين جانكي يومي 19 و 26 و 10 أغسطس و 14. سوف يعتني أندريا بالمشاركين في 3 يوليو و 17 و 24 ، بينما سيكون سيمون في 31 يوليو و 7 أغسطس.

مع زيادة الشعبية في جميع أنحاء ألمانيا ، تقوم اليوغا أيضًا بعمل جيد في فرانكبرغ. وفقًا للإحصاءات الحالية ، فإن 13 ٪ من السكان يمارسون بالفعل اليوغا في ألمانيا ، وهو ما يتوافق مع حوالي 11 مليون شخص. هذا الرقم لديه أكثر من رباعي في السنوات الأخيرة! يعتبر العدد المتزايد من الرجال موجزًا ​​بشكل خاص ، بين عامي 2018 و 2023 ، زادت حصتهم من ممارس اليوغا من 1.5 ٪ إلى 10 ٪-تغيير يأخذ أيضًا في الاعتبار أحداث مثل هذا في Frankenberg.

مزايا وآثار اليوغا

التأثير الإيجابي لليوغا بلا منازع ، لذلك أظهرت الدراسات أن 85 ٪ من الممارسين يبلغون عن تحسين جودة النوم. يبدأ الكثيرون في التعامل مع اليوغا. 54 ٪ من الذين شملهم الاستطلاع ذكروا. يتم تعزيز الجهاز المناعي أيضًا ، وحتى أعراض الاكتئاب يمكن تقليلها بنسبة تصل إلى 40 ٪. كما أن التطور الإيجابي لسوق اليوغا الألماني ، الذي ينمو سنويًا بنسبة 20 ٪ سنويًا ، يتحدث عن استمرار شعبية هذه الممارسة.

Further information and details can be found here: https://www.hna.de/lokales/frankenberg/frankenberg-eder-ort305273/https-cue-cue-cueb-web-mainescenicid38657633337.html), [Yoga in Burgwald و إحصائيات اليوغا.