巴特瑙海姆的自助一英里：共同对抗炎热和疾病！

巴特瑙海姆的自助一英里：共同对抗炎热和疾病！

几天前，韦特劳区的自助一英里活动在巴特瑙海姆举行，该活动的重点是相互支持和教育。 2025年7月15日，约70个团体、咨询中心以及社会和志愿机构涌向碎石长廊，令人印象深刻地践行了“互相交谈，互相学习”的座右铭。 Wetteraukreis自助联络点是这次多彩一英里活动的组织者，吸引了数万名感兴趣的人们。

主要主题包括健康、自助和各种医疗状况，包括肥胖、心脏病和饮食失调等领域。总共有 50 个自助小组和 20 个咨询中心提供了广泛的信息和支持。活动还包括步行课程和血糖测试等互动活动，使用醉酒眼镜模拟酗酒也引起了人们的极大兴趣。

重要信息和促销活动

一个特别的亮点是假发、眼镜和手机的收集活动，这些活动将分发给乳腺癌患者和有需要的人。对野生动物保护的支持也很受欢迎。参观者还期望获得有关预防性护理的宝贵信息，包括通过分发所谓的“重要文件夹”，其中包含有关护理和生前遗嘱以及 SOS 剂量的综合手册。

该活动还为韦特劳地区的热防护教育提供了平台。介绍了针对儿童、青少年和老年人等弱势群体的高温行动计划和具体提示。参观者可以参加实践活动，估算出建议的每日饮用量为两升。 “我们还希望帮助人们更好地了解高温的影响，”自助联络点的 Anette Obleser 解释道。

注重教育和预防

这些举措是教育和预防热浪影响的更广泛计划的一部分。卫生部长会议决定于 2020 年在各城市实施高温行动计划，尽管迄今为止这些计划通常只能在自愿的基础上实施 (wärme.info)。涉及诊所、疗养院和紧急服务机构等各种健康利益相关者的可靠热浪行动计划对于在热浪期间保护民众发挥着至关重要的作用。

民间社会团体和邻里倡议也是此类事件期间接触风险群体的重要参与者。 BAG Selbsthilfe 的“气候变化和自助工作”项目不仅提供信息，还支持自助组织以更加气候友好的方式行事并加强健康措施 (selbsthilfe-inklusiv.de)。

地区行政长官 Jan Weckler 没有错过参加此次活动的机会。他强调说：“自助团体的重要性怎么估计都不为过。”并鼓励公民利用所提供的信息资源。奥伯莱瑟对此次活动做出了积极的总结，并指出对展位的高需求也清楚地表明了该地区有兴趣并愿意自助。自助一英里不仅使遭遇成为可能，而且还朝着建立一个知情、最重要的是具有弹性的社区迈出了重要的一步。