Un înotător în vârstă de 82 de ani emoționează la campionatele din Hesse!

Un înotător în vârstă de 82 de ani emoționează la campionatele din Hesse!

Săptămâna trecută, dr. Dorothea von Ritter-Röhr, în vârstă de 82 de ani, și-a testat abilitățile în apă la Campionatele Hessian Masters din Bad Homburg. Ea a înotat competitiv pentru prima dată în 70 de ani și a arătat că activitățile sportive sunt posibile la orice vârstă. Locuința din Erfurt, care a fost înotătoare competitivă la Turbine Erfurt în copilărie, nu a dat semne de concurență, deoarece era cea mai în vârstă participantă la eveniment. Ea a obținut timpi respectabili în cele două probe ale sale de 50 de metri în stil liber și în decubit dorsal: 1:19,13 minute în stil liber și 1:18,65 minute în decubit dorsal.

Deși dr. von Ritter-Röhr nu a obținut o medalie la grupa ei de vârstă - ar fi trebuit să înoate 100 de metri pentru asta - scopul ei principal a fost să dea dovadă de curaj și să acționeze ca un model pentru persoanele în vârstă. Calea ei către competiție este, de asemenea, documentată în mod distractiv: călătoria ei a strâns deja 2,3 milioane de aprecieri pe TikTok. „Este vorba despre a arăta că poți fi activ chiar și când ești mai în vârstă”, spune sportivul dedicat.

O viață plină de pasiune

Dr. von Ritter-Röhr s-a născut la Erfurt în 1942 și a fugit în Germania de Vest împreună cu mama ei în 1959 din cauza presiunii politice. A studiat sociologia și psihologia, și-a luat doctoratul în 1971 și a lucrat mult timp ca om de știință și practician în domeniul sociologiei medicale. De asemenea, și-a adus experiența practică în dialogul public atunci când a co-fondat grupul local „Grandmas Against the Right” la Giessen în 2018, care a crescut rapid la peste 100 de membri.

În timpul liber, nu este doar o înotătoare pasionată. De asemenea, se implică în sală de sport, golf, călărie și yoga și chiar a finalizat un triatlon scurt în grupa ei de vârstă anul trecut. A găsit înotul prin antrenorul Daniela Paul, cu care se antrenează o dată pe săptămână la Gießener SV.

Sănătate și bunăstare la bătrânețe

Dr. von Ritter-Röhr este un exemplu viu al cât de important este sportul chiar și la bătrânețe. Activitățile sportive cresc performanța fizică, îmbunătățesc coordonarea și ajută la prevenirea bolilor asociate cu îmbătrânirea. Cum Mio Medi explică, sănătatea mintală beneficiază și de exerciții fizice. Cei care sunt activi în mod regulat vor duce, în cel mai bun caz, o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Dorothea von Ritter-Röhr este hotărâtă să continue să încurajeze persoanele în vârstă în viitor. Are obiectivele sportive clar în minte și va continua să arate că vârsta nu este o limită pentru ambițiile ei personale. Un bun exemplu pentru toți cei care cred că „cel mai bun” s-a terminat deja.